co jeszcze

dobre bcaa to tst np. do sportow wytrzymalosciowych podobno fajnie stosowac bcaa z przewaga izoleucyny ja kojaze wlasciwie tylko anabolic bcaa system treca (moze koledzy jeszcze jakies nazwy podrzuca), a co do carbo z treca dosyc drogie ale ma juz elektrolity takze nie musial bys dodatkowo uzupelniac, carbo olimpa za to pare zl tansze. pzdr

[...] 100 mg aż do 7 tygodnia I winstrol też o 100 mg od 5 tygodnuia aż do 8 tygodnia Oraz od poniedziałku (czyli poczatek piątego tygodnia) zaczołem przyjmować Teścia 5% i będę leciał co drugi dzień po 1ml aż do 10 tygodnia I zamiast clenbuterolu przyjmuje cały czas ECA A mam jeszcze jedno pytanko czy powinienem zacząć przyjmować nolvadex TIGRE

no i znowu się stobą zgadzam hmmmmm może poprostu nie wiem dac komuś jeszcze włądze wtym dziale komuś kompetentnemu i idom świeta niech w ramach prezętu świątecznego posprząta forum d****ne artykuły itp po usuwać co poniekture po podwieszać odświerzyc niech tu powieje świerzością bo przeciesz TRENING !!!!! jest podztawą a nie suplementacja

no w wakacje pojawiaja sie sezonowcy to i forum odzywa . Ale nie ma co sie martwic to forum dziala juz tyle lat to podziala jeszcze kilka

[...] w bicu troche klatki i kaloryfer matko ja to wogole zialem z tego goscia ze ma gowno ale i tak pokazuje swiatu. A komentarze pod spodem "lal ale paker", "niczym zawodowy kulturysta","schrupalabym cie jak ciasteczko" nie no zal. A i cwicze jeszcze zeby udowodnic niektorym kolegom ze da sie zbudowac dosc duze miesnie.

Szukali kilku substancji z tego co na pewno to Vinpocetiny była w Dorianie NOX PUMPIE ,CODE RED Musclemeds,i na pewno jest nie tylko w tych. I jeszcze napewno Yohambiny szukali. Konkretne kłopoty .... małolat kupił a stara podpieprzyła już wiedzą chyba jak szukać

mam jeszcze jedno pytanie bo jak bralem metke 2 lata temu to tez mialem taki objaw jak teraz, a i moj kumpel co juz sporo przeszedl tez mi to potwierdzal: czemu po mecie jest slaby apetyt ? Wczesniej przed cyklem jezdzenie lepiej mi wchodzilo teraz musze jesc mniejsze porcje bo nie jestem w stanie ich zjesc : /

[...] (zaczalem od tych slabszych - nitro II) dopiero po roku cwiczen (z mala miesieczna przerwa po drodze) i po dwoch cyklach na mono. Nie zaluje ani troche, ze po roku, nie ma co sie spieszyc, przyjdzie czas jeszcze na to. I sie nie przejmuj, ze kupel przybral wiecej na cyklu, a nie jadl wcale lepiej. Tak juz jest, jedni maja lepiej inni gorzej.

stack kreatynowy, to z tego co wiem, to HP jest bdb (jeszcze nie mialem cyklu na nim, ale juz czeka w szafce na swoja kolej). A dawkowanie, to zaleznie kiedy i z czym lub czy samego go bedziesz stosowac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-02 18:53:26

pomozecie jeszcze co wziac na gino?

[...] MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 2500 kcal ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,8 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,8 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 3,2 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: nie wiem jeszcze ale chyba: PODAZ KALORII NA START: 2800 kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: pewnie ok. 2 – 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1 – 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA [...]

[...] ciężarem i popłynąć na maxa z liczbą powtórzeń. Co do ćwiczenia codziennego - moje zdanie znasz. Obserwuj jak się czujesz i jeśli pojawią się symptomy zmęczenia materiału to proponuję zmienić jednak rozkład treningów. Na dłuższa metę uważam, że będzie ciężko - zależy jeszcze jaką masz pracę i ile dodatkowych różnych innych aktywności w tygodniu.

Najczęściej najpierw zakładają górę, potem zaś dół. Z tego co wyczytałem przed założeniem aparatu, dół nie jest bardzo narażony na uderzenia i faktycznie jeszcze nie miałem sytuacji, aby z dolnej wargi polała się krew.

niech żałują, bo walka Miller vs Lauzon nie gorsza niż poprzednia :-)) nie punktowałem walki, musiałbym oglądnąć jeszcze raz, ale Miller z pewnością był lepszy w stójce i była to wyrównana walka. wow, Paige co odj**ała, cofam to z tańcem i Brazzersem }:-( Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-08-28 02:54:16

[...] karcony za każdą próbę przyklejenia? Dla mnie to teraz top 2 dywizji - Thompson i Maia - ponad Woodleyem. Który z nich by wygrał póki co nie ośmielę się typować%-) Aha i jeszcze jedna wazna rzecz - Maia naprawdę nie jest ułomkiem. aż zdziwiony byłem jak się prezentował przy face offie z Conditem. A ja cały czas mam mylący obraz zalanego, [...]

Słabiutka masa weszła. Białko nie jest najważniejsze, jeśli chodzi o budowę masy, najważniejsze jest zbilansowane rozłożenie wszystkich makroskładników. Nie ma po co dalej dążyć tą drogą, którą szedłeś do tej pory. Radzę jeszcze przez max 2 miesiące powoli masować, ale naprawdę ostrożnie z wyliczeniem makroskładników, a potem wycinka na wakacje.

do tego co napisał gimper dodać można np jeszcze Viet Vo Dao oraz kombaty- Combat 56, Bas 3, Krav Maga, Vasiliev system, rukopasznyj boj.... a wspomniane Kendo, Iaido, KyuDo to oczywiście nie walka wręcz (wszyscy to wiemy ale jeżeli sie pytasz to może sie nie orientujesz) na dworze i w duszy

a co tam ze kiepskie to nie dla mnie wiec moze byc. Moze ktos jeszcze sie wypowie ? Zeby niebylo przypału ze jedziemy a tam nic niema

Z tymi ankietami to jakaś porażka .. nie ogarniam ich jeszcze .. przez co zaszła pomyłka i wstawiło się coś innego .. jprdl .. -.-

mialbym jeszcze jedno pytanko, jezeli nei mam wyciagu co moglbym zamiast tego cwiczenia z trocepsa(B) zrobic? Oraz jak sie wykonuje cwiczenie "unoszenie sztangi z opadu"